为了让喜爱的创作者多活一天，我们可以做什么？

日本政府于昨晚宣布将发行新版纸币，纸币上的图案也将换成新一批伟人肖像。虽然如今这版纸币仍然会在市场上流通，但是自 1984 年以来便一直出现在 10000 日元纸币上的福泽谕吉，今后将不再是“万元钞票”的代名词。

轻小说作家藤原佑正在一边和同行们语音聊天，一边打游戏，得知新闻，便提了一句：“好像钞票的肖像要换人了，一万元是 涩泽荣一（Shibusawa Eiichi） 。”

听到这句话，群聊中的所有作家们给出了相同的反应：“ 时雨泽惠一（Shigusawa Keiichi） ？！”

藤原苦笑：这也难怪，要是他自己听别人说到“ 涩泽荣一（Shibusawa Eiichi） ”，也绝对会错以为是 时雨泽惠一（Shigusawa Keiichi） 的。

（https://twitter.com/fujiwarayu/status/1115301388446126080）

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插画家寿司在电车中听到 3 个四五十岁的人在谈论兼职能赚多少钱。其中一人做着好几份兼职，外快赚得比本行都多，说：“所以公司里的人都叫我七色假面。”可是其他两人似乎都没听懂其中的意思。

《七色假面》是 1959 年开播的特摄剧，即使对四五十岁的中年人来说，这也是他们出生之前的作品，不懂也是情有可原。而寿司更好奇的是，什么样的工作环境，才会“大家”都称呼这人七色假面呢？

（https://twitter.com/t_kotobuki/status/1115345551015288832）

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上周，公益组织反黑心企业联合会告发动画制作公司 Mad House 要求制作进行单月工作时长超过 200 小时、拒付加班费、存在职权骚扰现象，导致制作进行过劳病倒。

该组织的活动家坂仓升平更指出，黑心企业的背后是黑心行业，就算一家企业做出改善，也于事无补。他们希望各家企业的劳动者一起发声，改变整个行业。

（https://twitter.com/magazine_posse/status/1114496413537202176）

周末，动画作家たつき在推特上提及自己“时隔半年在被窝里睡了一觉”“快一年没有回家了”。这也引发了许多观众的担忧。

昨日，音乐人 wowaka 因急性心脏衰竭病故，年仅 31 岁。急性心脏衰竭多由长期睡眠不足、压力过大等原因引起。而过去几年里，已有多位创作者因急性心脏衰竭而英年早逝。

受到这几件新闻的影响，创作者的工作环境、生活习惯和健康状况，成为了近期网络上关注的焦点。

动画人西位辉实便在推特上疾呼：大家最好都想想，自己怎么能被动画杀死。与其送命，不如开天窗算了。

“健康第一”这句话最难的地方在于，人的身体和精神不崩溃一次，他是不会知道健康有多宝贵的。

而不崩溃一次，人也不会知道自己的极限在哪里。上了年龄的人，会很难分辨“疲劳”和“急病”。很多人都来不及去医院，一下子就血管破裂死掉了。

西位自己长年罹患美尼尔氏综合征，所以一旦发生耳鸣就会休息。耳鸣成了压力警报，反倒让她觉得或许应该感谢耳鸣。

（https://twitter.com/NishiiTerumi）

同人音乐人ようげん提醒所有创作者，音乐制作（和其他创作）取得进展的时候，人会因为自己的作品而“醉”，搞不好就要一口气工作上三天三夜。如果不有意给自己设定休息和运动的时间，就会损害健康。

ようげん将这种状态称作“制作中毒”。虽然这对提高能力也有好处，但如果过了度，就会走上破灭之路。他劝大家：哪怕是为了不要让粉丝伤心，也要注意健康管理。

（https://twitter.com/yohgen_labS/status/1115139543890403328）

撰稿人前田久也说，越是觉得自己状态极佳，越是需要冷静。不管是喝了酒以后，还是慢性睡眠不足的时候，都会让人精神亢奋，主观上觉得自己活力四射，可是客观看来，你的状态并不正常。

（https://twitter.com/maeQ/status/1115152207375028224）

创作者需要保重身体，那么，我们身为粉丝，又能做到什么呢？

同人插画家壱原ちぐさ说，个人难以为打造创作者不需要勉强也能活动的环境做出什么贡献，所以至少为了让创作者的内心能稍微有所放松，她想要尽可能地向创作者表达自己的喜爱。如果这能哪怕稍微减少一点创作者的压力，她就很高兴了。希望创作者能够因此多活哪怕稍微一点。

壱原认为，粉丝无法解决创作者的睡眠不足，但至少可以减少创作者的压力。不要做出违反规则或者会伤害创作者的言行，不要给创作者施加压力，声援他、表达自己的喜爱、购买作品……压力过度也会事关生死，就算是微不足道的小事，只要自己做得到，她也想去做。

（https://twitter.com/tigusa_illust/status/1115107090576564224）